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Die vierte Reiki Lebensregel
„Gerade heute, sei aufrichtig“ befaßt sich mit der Klarheit und Geradlinigkeit, mit Disziplin in der
Lebensführung und mit der Bereitschaft, uns wirklich dem spirituellen Pfad zu widmen, was wiederum bedeutet,
den eigenen Geist zu zähmen, sich also mehr nach innen zu wenden. Aufrecht zu sein ist eine Eigenschaft, die
es zu üben und zu nähren gilt. Warum? Im folgenden werde ich versuchen, die Bedeutung von Aufrichtigkeit
aufzuzeigen.
Die japanische Lebensregel aus der täglichen Praxis von Usui Sensei „Go Hake Me“ wurde zunächst mit „Ehre
deine Eltern und Lehrer“, später oft mit „Arbeite hart“ oder auch „Verdiene dein Brot ehrlich“ ins Deutsche
übersetzt. Meiner Meinung nach paßt der Satz „Sei aufrichtig“ durchaus, um diesen entscheidenden Punkt in der
Meisterung des Lebens in Worte zu fassen. Denn ohne gutes Karma, ohne Verdienst, wie der Buddhist dies nennt,
ist kein geistiges Wachstum, keine spirituelle Höherentwicklung möglich. Mehr noch, wir haben bei bewußter
falscher und täuschender Rede und Handlung ein Karma geschaffen, das uns dem Wesen des Guten und der
Unterstützung von oben verschließt, dann sind wir auf die Instrumente des Egos und des Intellekts angewiesen,
die uns oft doch nur noch immer mehr verwickeln in den ewigen Kreislauf leidverursachender Emotionen.
Reiki als Pfad zu wahrem Glück und stabilem
Wohlbefinden, also zum Heilen aller Leid bringenden „Krankheiten“, ist ein Pfad der Klärung des eigenen
Geistes und der Befreiung aus Samsara (der Verwicklung mit dem Auf und Ab der äußeren Welt), ein eindeutiger
Hinweis auf die buddhistische geistige Schulung, auf ein Training, das nur gelingen kann, wenn wir wirklich
engagiert und diszipliniert unser ganzes Leben nach dem Dharma, nach der Wahrheit des Edlen und Guten,
ausrichten.
Nur in einer aufrechten Haltung kann uns dies gelingen, dann wird gutes Karma geschaffen. Aufrichtigkeit
bedeutet demnach nicht nur bemüht zu sein, stets die Wahrheit in angemessener, nicht verletzender Form zu
sagen, sondern seinen Weg in einer Lebensweise, die ehrfürchtig und demütig dem Guten und Wahren folgt, ohne
insgeheim dem eigenen Vorteil hinterherzurennen, zu gehen. So ist dann auch klar, dies bedeutet, daß man hart
zu arbeiten bereit ist, daß man sein Geld auf ehrliche Art und Weise verdient, und daß man Respekt und Hingabe
gegenüber denjenigen hat, die Weisheit und Wahrheit verkörpern.
Eine derart aufrechte Haltung bewirkt innere und äußere Stabilität, die hierfür benötigte Selbstdisziplin mag
mühsam oder unbequem erscheinen, letztendlich ist sie aber auf dem Pfad der Befreiung aus allem Leid, zum
„Heilen aller Krankheiten“ unabdingbar und schenkt echte Freude und innere Freiheit.
Und sie wirkt ehrfurchtgebietend und magisch in dem Sinne, daß auf der sozialen Ebene ein spannungsfreier
Raum geschaffen wird, in dem man sich gegenseitig wirklich vertrauen kann. Wieviel Menschen kennen diesen
Raum gar nicht, sind manipulativ und übergreifend, ständig mißtrauisch mit Hintergedanken beschäftigt,
denken, daß der andere dies nicht mitbekommt, und merken gar nicht, daß der Aufrechte sie längst durchschaut
hat.
Auch im Innern gilt es, ein gesundes Selbstvertrauen und ein belastbares Selbstwertgefühl zu entwickeln, schon
allein um sich in seiner eigenen Haut wirklich wohl fühlen zu können. Reiki als Pfad zu Glück und Wohlbefinden
braucht eine aufrechte, konsequente Haltung, die beständig den eigenen Geist schult, egal was kommt und geht
im äußeren Leben. Aufrichtig zu sein ist eine Haltung in Achtsamkeit, eine disziplinierte Lebensführung, die
bemühend und aufbauend wirkt. Dies trägt uns dann auch viel besser durch Samsara, und die unvermeidbaren
Lebenskrisen vermögen einen nicht mehr aus der Bahn zu werfen.
Ein aufrechtes Wesen ist am Ende immer von Vorteil, reduziert innere Spannungen, macht vertrauenswürdig und
bewirkt eine innere Stärke, mit der wir auch ohne einem spirituellen Pfad zu folgen viel besser durchs Leben
mit seinen guten und schlechten Zeiten kommen.
Die 4. Reiki Lebensregel „Gerade heute, sei aufrichtig“ ist wohl die umfassendste und vielschichtigste
der 5 Ideale, an denen Usui Sensei und seine Schüler sich Tag und Nacht orientiert und geistig ausgerichtet
haben. Wer vermag von sich zu behaupten, daß sein ganzes Wesen so aufrecht, so rein und klar, so umfassend
geläutert ist, daß er sich vor Gott oder vor einem spirituellen Lehrer wie Mutter Meera oder dem Dalai Lama
niemals schämen müßte? Vieles wäre hierzu aufzuzeigen, ich werde mich hier aber auf zwei Aspekte beschränken.
Trügerisch sind Ego und Intellekt, sie zu durchschauen ist nicht immer einfach. Die Logik des neurotischen
Egos, sich selbst ständig groß oder klein und damit wichtig zu machen, die Welt der Ängste und Hoffnungen auf
das eigene Dasein zu projizieren, erscheint uns als wahr und ist doch nur reine Einbildung und eine Verschwendung
geistigen Potentials.
Das Ich kann so gescheit daher kommen und rechtfertigt doch nur seine Verwicklungen in Samsara, seine Selbstsucht,
all seine Hoffnungen und Ängste. Es erscheint so logisch und ist doch nur ein Hindernis auf dem Pfad. Schritt um
Schritt bemühen wir uns um Aufrichtigkeit, gehen respektvoll und einfühlsam mit uns um, das ganze Wesen nach und
nach bewußt zu machen und das eine oder andere zu unterlassen oder zu stärken.
Die Maske des Spießers steigert diese Unaufrichtigkeit noch mehr, hält vor sich selbst und der Welt eine Maske
des Gutmenschen aufrecht, die alles Unreine im eigenen, unbewußten Innern auf die anderen projiziert. Diese
scheinheilige Lebensweise ist geprägt von Selbstgerechtigkeit und einer Etikette, die nur nach außen hin
existiert. Man geht vielleicht sogar zu bestimmten Anlässen mal in die Kirche, lebt aber doch in einer gottlosen
Welt. Hier noch einmal mit Selbsterkenntnis und echter Herzensgüte zu beginnen ist fast aussichtslos, denn die
innere Basis fehlt, sich der eigenen Wahrheit stellen zu können, es existiert gar keine Verbindung zu dem Guten
im Herzen. Dieses Dasein kann nur durch ständige Ablenkung und Kopfkontrolle funktionieren, durch eine
Geschäftigkeit, die aber stets nur die Maske bedient und nicht das eigentliche Wesen.
Aufrichtig zu sein bedeutet also, sich mit seinen Lebenslügen zu konfrontieren, den Schatten, das Unbewußte
nach und nach bewußt zu machen. Selbstgerechtigkeit argumentiert nicht im Sinne einer Wahrheit, sondern stets
im Sinne der Ichbezogenheit, die jenseits aller Realität immer nur Recht behalten will. So werden die Fakten
halt verdreht, ein Phänomen, das in höchsten Kreisen unserer westlichen „Kultur“ ganz aktuell gesellschaftsfähig
gemacht wird. Dann entfernt man sich immer weiter von den Werten der Menschlichkeit und - natürlich - von der
Wahrheit.
Der Sucher auf dem Weg wird nach und nach erkennen, daß es Licht und Dunkelheit im eigenen Wesen gibt, und daß
es einer aufrichtigen, beharrlichen Anstrengung bedarf, sich dem Wahren und Guten anzunähern. Dies bewirkt Ruhe
im Innern und das wiederum ist Voraussetzung für Erkenntnis der Realität, dies die beiden Grundlagen der
Meditation Shamatha und Vipassana, die für eine geistige Schulung unerläßlich sind.
Befreiend ist die Kraft innerer Aufrichtigkeit, die in ihrer Vollendung stets dem Guten und Wahren folgt anstatt
den Ängsten und Hoffnungen der Ichbezogenheit anheimzufallen. Das gibt inneren Frieden und Klarheit. In
aufrechter Haltung hat es Herausforderungen im Leben, aber keine Krisen und auch keine Verzweiflung und schon
gar keine Langeweile oder Sinnlosigkeit mehr.
Aufrichtigkeit im Charakter schenkt innere Würde, eine innere Stärke, die uns in harten Zeiten nicht verzweifeln,
sondern am Guten festhalten läßt. Dieses würdevolle Verhalten ist die Frucht der Selbstmeisterung, die uns
bescheiden und zuverlässig macht. Das wiederum gibt ein stabiles Selbstvertrauen. Das Gegenteil davon sind
Launenhaftigkeit und Wankelmut, die wir am Ende der Pubertät ruhig wieder hinter uns lassen können.
Wahrhaft aufrichtig zu sein ist ein hohes Ideal, das nur der Heilige in vollendeter Form realisiert hat. Also
erst dann, wenn Ichlosigkeit erlangt ist, der Geist gezähmt, das Wesen frei von allen Anhaftungen ist, ist
diese magische Aufrichtigkeit des Heiligen, die alle aufrichtet und niemals einschüchtert, die gleichzeitig
ehrfurchtgebietend und erhebend wirkt, erreicht. Dann ist der Mensch ohne Falsch und löst automatisch Respekt
und Hingabe im anderen aus. Gerade seine natürliche Einfachheit macht den Unterschied und bewirkt ein großes
Vertrauen, eine Atmosphäre echter Vertrautheit. Solch einem Wesen direkt begegnen zu dürfen ist ein großer
Segen, den wir niemals wieder vergessen, der uns in der Seele berührt. Das ist die Magie einer vollendeten
Aufrichtigkeit.
Die Reiki Lebensregel „Gerade heute, sei aufrichtig“ begleitet uns jeden Tag auf dem Pfad, ermahnt uns
zur Achtsamkeit, sich mit klarer Unterscheidungsfähigkeit der Realität des Unvollkommenen in uns zu stellen
und an dem hohen Ideal der Aufrichtigkeit zu orientieren. Die gegnerischen Kräfte haben leichtes Spiel, wenn
der Charakter nicht von Grund auf aufrichtig ist. Ohne Aufrichtigkeit sind wir auch den Launen des Schicksals
viel mehr ausgeliefert und verlieren schnell das Gleichgewicht und die Kontrolle über unser Dasein. Falschheit
und Verlogenheit sind also der beste Nährboden für die dunklen Mächte.
Doch genug der mahnenden Worte, eine aufrechte Haltung ist etwas sehr positives und schenkt uns Glück und
Wohlbefinden.
SH Dalai Lama sagt in diesem Zusammenhang: „Die einzige
Quelle für echte Freude im Herzen ist, in Aufrichtigkeit, in Wahrhaftigkeit zu verweilen, egal ob wir gläubig
sind oder nicht. Wer ehrlich ist, ist viel glücklicher in seinem Geiste, zumindest aber leidet er erheblich
weniger unter Ängsten und Verwirrung und er hat viel weniger Streß. Viele unheilsame Gemütszustände haben mit
Angst und Mißtrauen zu tun, wer aber in einem wahrhaftigen Wesen in sich ruht, leidet viel weniger darunter.
Solange du selbst weniger in Angst, Sorge und Mißtrauen verstrickt bist, ist dein Wesen auch anderen gegenüber
aufrechter. Diese Ruhe und Gelassenheit erschafft wiederum eine friedlichere, vertraute Atmosphäre und ermöglicht
echte Freundschaft unter Menschen. Dann können sogar angespannte Situationen deinen inneren Frieden nicht
wirklich stören.“
„Gerade heute, sei aufrichtig“ ist somit eine Form des Seins, die viel Heilsames im Innern wie auch auf
der sozialen Ebene bewirkt. Glück und Wohlbefinden hängen davon ab, wie ehrlich, wie aufrecht wir mit uns
selbst und mit dem anderen umgehen. Aufrichtigkeit ist die Basis für ein würdevolles Leben und für inneren
Frieden. Herzensgüte und Vertrautheit, die viel zu unserer Lebensqualität beitragen, sind ohne eine aufrechte
Haltung im Leben nicht machbar.
Ohne Aufrichtigkeit können wir die trügerische Schläue der Ichbezogenheit mit all ihrer Arroganz, Selbstgerechtigkeit,
ihrem Konkurrenzdenken und all ihrem Mißtrauen, all ihrer Lieblosigkeit, niemals überwinden. Der Mensch, der
nach echtem Glück und stabilem Wohlbefinden sucht, ist ein achtsamer Wahrheitssucher auf dem Pfad, stets bemüht,
aufrichtig zu sein.
Dieser Weg durchs Leben wird viel einfacher, wenn wir, gerade heute, aufrichtig sind.
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Wer das Thema vertiefen möchte, ist herzlich willkommen,
das Dao Reiki 3 Aufbauseminar
speziell zu diesem Thema zu besuchen.
Ich freue mich, wenn dir das eine oder andere aus dem umfangreichen Programm beim Lichtsegen
für deine Heilung Unterstützung geben kann. Auf diesem Pfad ist unendlich viel Schönes und Heilsames zu entdecken.
Möge dein Pfad zum Licht ein Leben in einer aufrechten Haltung sein.
Licht & Segen auf all deinen Wegen.
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